Nie bój się bać


Postanowiłam wziąć udział w programie w mojej firmie i od niedawna mam mentorkę. Poleciła mi książkę p.t. “Feel the fear and do it anyway”, która w polskim przekładzie ma tytuł “Nie bój się bać”. W czasie tego weekendu, w czasie podróży pociągiem przeczytałam prawie połowę tego poradnika. Nie zgadzam się z wszystkimi tezami lub radami, ale myślę że autorka potrafi zmotywować do przekroczenia barier. Przez najbliższy czas mam zamiar skupić się na tej książce i trochę zmienić w swoim życiu żeby odważyć się wyjść poza swoją strefę komfortu… Przy okazji być może to będzie motywacją by częściej zamieszczać wpisy na tym blogu.

Warto marzyć z rozmachem


2010_10_20 BOOK SMALLPodobno, wielu ludzi marzy o tym by napisać książkę, choćby na emeryturze. I marzenie to rzadko kiedy się urzeczywistnia. Ja też miałam podobne pragnienie… Kiedyś zaczęłam pisać powieść ale skończyło się na napisaniu 8 stron… Ciągle czeka na dokończenie. … Czytaj dalej

Co czy Kto nas uszczęśliwia?


2012_10_11 comment smallTen wpis jest zainspirowany komentarzem Beaty, zwracającej uwagę, na to, że większość emocji znajduje swoje źródło w drugim człowieku, bo przecież to Ktoś nas denerwuje, albo uszczęśliwia albo raduje, albo smuci. Więc jak można mówić że jesteśmy odpowiedzialni za własne uczucia? Wspomniałam o tym we wpisie o tym jak wpłynąć na własne reakcje. … Czytaj dalej

Jak wpłynąć na własną reakcję?


2012_10_07 choice smallKilka dni temu we wpisie Determinizm a unikanie odpowiedzialności poruszyłam koncepcję wolnej woli między bodźcem a reakcją. No cóż łatwo powiedzieć, a trudniej sprawić by ta nasza wolna wola wybrała najlepszą reakcję na daną sytuację. Co więcej, wybieranie na siłę “odpowiedniej” reakcji na daną sytuację może być nieautentyczne, a w związku z tym przedsięwzięte zachowanie może być sprzeczne z naszymi uczuciami, lub postrzegane przez innych jako sztuczne. … Czytaj dalej

Porozumienie bez przemocy


2012_10_04 Mouth heart smallZa tydzień wybieram się na warsztaty komunikacyjne oparte na metodzie NVC = nonviolent communication. Żeby przygotować się mentalnie do tych warsztatów i zapoznać z tematyką, sięgnęłam po książkę “Porozumienie bez przemocy – O języku serca” Marshalla B. Rosenberga. … Czytaj dalej

Między teorią a praktyką…


W ostatnich dniach mam okazję się przekonać, jak wcale nie jest łatwo wdrożyć w życie zasady proponowane przez Stephena Coveya. Ale cieszę się, że zaczęłam dostrzegać sposób mojego myślenia i działania.

Paradygmaty, które niszczą

wb051327Otóż ostatnio usiłuję pozyskać pewne informacje od kogoś, kto generalnie jest postrzegany przez większość moich znajomych jako osoba, która dba tylko o własne interesy i nic od siebie nie daje. … Czytaj dalej

7 Nawyków Skutecznego Działania


Książka, obok której nie można przejść obojętnie

2012_08_25_EFFECTIVE smallChciałabym Ci polecić książkę Stephena R. Coveya p.t. “7 Nawyków Skutecznego Działania.” Publikacja ta mówi o sposobie podejścia do życia, które pozwala osiągnąć prawdziwy sukces. Ale sukces dobrze rozumiany, obejmujący całościowo życie i pozwalający osiągnąć zadowolenie i satysfakcję. Jest to możliwe pod warunkiem holistycznego podejścia do siebie i swoich możliwości. Koncentrowanie się tylko na jednym celu w jednej dziedzinie życia, np. na karierze może pozwolić odnieść sukces ale i przyczynić się do klęski … Czytaj dalej